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顔・肌の乾燥肌・かゆみの原因とは?

顔・肌の乾燥対策で乾燥肌・かゆみを防止するために
まずはその原因を知りましょう!

あなたは顔や肌の乾燥・かゆみ原因について
どのようなものがあるかご存知でしょうか?

自分の顔や肌の乾燥・かゆみ原因・根本を知らなければ
洗顔後にいくら化粧水をつけて保湿しても解決にはなりません。

ここではいくつかある顔や肌の乾燥・かゆみ原因を学びましょう。

そして、あなたの顔や肌の乾燥・かゆみ原因を突き止め、
正しい乾燥対策を施していきましょう!


≪乾燥肌の原因≫


1.間違った洗顔

  −美しい肌になるためには洗顔は欠かせませんよね。
   ただし、その洗顔方法が間違っていると大変なことに!(>_<)

   洗顔のやり過ぎ・洗浄力の高い洗顔料の使用・
   洗顔時に高い温度のお湯を使う、などで
   顔の皮脂が必要以上に洗い流されると、
   顔の乾燥肌の原因となります。

   
   顔の皮脂は肌の保湿の役割があるので、
   皮脂が無くなると肌の水分が蒸発してしまうためです。

   洗い上がりに肌がつっぱるようなら、
   必要な皮脂まで洗い流してしまっているサイン。。。

   ⇒正しい洗顔方法はコチラにまとめています。

   ⇒不要な皮脂だけを洗い流す洗顔石鹸ランキング

   ⇒もずの魔法石鹸のバリア力を試してみました!

間違った洗顔.jpg
  ゴジゴシこすっちゃダメー!!



2.間違ったスキンケア

 −肌が乾燥していると感じると、
  油分が多く含まれたクリームや乳液をつけてしまいがちですが
  これはかなりの逆効果!

  水分を先に補ってからでないと、
  油分に水分がはじかれて、
  水分が肌に浸透していきません。

  また、クリームや乳液などのスキンケア用品に
  鉱物油・着色料・合成界面活性剤・香料などが含まれていると
  肌にダメージを与えてしまうので要注意。

  ⇒乾燥肌・かゆみを防ぐ正しいスキンケア方法

  ⇒顔・肌の乾燥・かゆみ対策にオススメ化粧水

  ⇒ディセンシア(乾燥肌用化粧水)で乾燥とかゆみが改善しました!

間違ったスキンケア.jpg
  付けるときに叩くのもNG!!



3.湿度

 −秋・冬は空気が乾燥するので、
  肌から水分が奪われ乾燥肌・かゆみに繋がります。

  また、最近では夏も乾燥肌に悩まされるケースがあるのですが、
  その原因はエアコン!
  部屋でガンガンエアコンをきかせている方は要注意!
乾燥.jpg
  乾燥注意!



4.紫外線

 −シミの原因となる紫外線ですが、
  決してそれだけではありません。
  乾燥肌の原因にもなることがわかっています。

  紫外線は肌のコラーゲンを減少させるので、
  保湿力が落ちます。

  また、肌のターンオーバーを狂わせ、
  ターンオーバーが狂った状態で新しくできる肌は
  水分の補給力が落ちるので
  これも肌の乾燥を加速させてしまいます。

  ⇒紫外線から肌を守り乾燥を防ぐ方法

紫外線.jpg
  目には見えないけど・・・



5.生活習慣の乱れ

 −睡眠時間が不規則だったり、タバコを吸ったり、
  そういった生活習慣の乱れは
  知らないうちにダメージが蓄積しますので要注意。

  ⇒ダメな生活習慣をこちらでまとめています。
   あなたの生活が当てはまっていないか要チェック!

生活習慣 乱れ.jpg
  タバコは問題外!



6.不規則な食事・無理なダイエット

 −栄養バランスが崩れるので、肌にダメージが溜まります。
  これも顔の乾燥肌・かゆみの原因です。
無理なダイエット.jpg
  食べないダイエットは最悪!



7.睡眠不足

 −睡眠不足で疲労が溜まると血行が悪くなり、
  新陳代謝も悪くなります。
  すると、老廃物が出ていかないので
  肌の状態が悪くなります。

  また、睡眠不足だと
  肌のターンオーバーが正常に行われないので
  新しくできる肌の水分補給力が落ち、
  肌の乾燥・かゆみに・・・

  ⇒快適な睡眠がとれる方法をまとめました。

睡眠不足.jpg
  睡眠は全ての基本!



8.ストレス

 −ストレスはホルモンバランスを崩すので
  肌の免疫機能が低下し、肌の乾燥・かゆみに・・・
ストレス.jpg



9.老化

 −年を取ると、ヒアルロン酸やコラーゲンを生成する力が落ちるので
  乾燥肌になってしまいます。
  生成できない分、
  しっかり補給することが重要でしょう。

  また、女性ホルモンの減少も乾燥肌の原因に。

  ⇒プラセンタが乾燥肌・かゆみに効果的な理由

  ⇒乾燥肌・かゆみ改善にオススメのプラセンタサプリメント

  ⇒プラセンタで肌に潤いが戻りました!

老化.jpg
  どちらになりたいですか?



以上9つが主な顔や肌の乾燥・かゆみ原因です。

あなたの原因はどれでしょうか?
原因に合わせた方法で顔や肌の乾燥・かゆみを改善していきましょう!



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posted by 平井 菜々美 at 19:18 | Comment(0) | 顔・肌の乾燥肌・かゆみ原因 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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