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顔アトピーを5つの治す方法!これでかゆみから逃れる!

顔アトピーを治して赤ちゃん肌に!.jpg


顔アトピーの原因がわかったところで
続いては顔アトピーを治す方法をお伝えします。
顔アトピーの原因となる4つのこと

基本的には原因となることを一つずつ取り除いていけばOKですが
ここでは今の症状を抑える方法も交えつつ書いていきます。


【顔アトピーを治す5つの方法】

■合成界面活性剤が含まれる洗顔料・シャンプーは使わない
■バランスの良い食生活
■プラセンタで肌のターンオーバーを促す
■ストレスは溜めない
■肌の消毒・保湿



1つ1つ見ていきましょう。


■合成界面活性剤が含まれる洗顔料・シャンプーは使わない
オーガニック石鹸.jpg

合成界面活性剤には洗浄力が高い・殺菌効果が高い効果があるため
市販されている多くの洗顔料やシャンプーに使われています。
しかしながら刺激が強い上に洗浄力が高すぎて
肌を感想から守るための皮脂まで洗い流してしまい、
肌が乾燥し刺激に弱くなってしまうことがあります。


これは顔アトピーの方には天敵です。
アトピーにより刺激に弱くなっている肌へ刺激するので
症状が悪化してかゆみが酷くなります。


そのため、合成界面活性剤が含まれる洗顔料やシャンプーは使わず
出来るだけオーガニックの石鹸を選んで使いましょう。



アトピーに効く石鹸を実際に使ってレビューしています。
もずの魔法石鹸なら合成界面活性剤も含まれていないし、
肌を刺激から守るバリア膜が作られるので
かゆみを和らげる効果まであります。

アトピーに効く石鹸!もずの魔法石けんを試してみました!



■バランスの良い食生活
バランスの良い和食.jpg

脂質の取りすぎが顔アトピーの原因となるので
当然、資質を抑えた食生活をすることが必要です。


仕事をしながら忙しい生活を送っていると
どうしてもコンビニやファーストフードで済ませてしまいがちですが
しっかりと野菜中心・和食中心のメニューに変えるべき。
これだけで肌の状態はかなりよくなりますし、
体の中もきれいになって疲れも取れやすくなります。


やってみると、何事も体の中からが基本なんだなと
改めて感じることが出来ますよ(^^)



■プラセンタで肌のターンオーバーを促す

プラセンタで肌のターンオーバーを促すことで
アトピーの影響で薄くなってしまった角質層を
厚く取り戻すことができます。

プラセンタ使用体験!かゆみと乾燥が改善しました!


角質層は肌に潤いをキープしたり、
外部からの刺激から守る効果があるので、
取り戻すことができるとかゆみや乾燥が改善します。



■ストレスは溜めない
ストレス発散に海.jpg

ストレスや疲れは自律神経系が不安定にし
肌の状態を悪くするので注意。
ストレス解消法は人それぞれ違うと思いますが、
基本として規則正しい生活と十分な睡眠時間は
しっかり確保するようにしましょう。




■肌の消毒・保湿

顔アトピーの症状が酷く
じゅくじゅくした傷口になってしまっている場合は
まずは傷口の消毒をしましょう。

じゅくじゅくした傷口には
細菌やウイルスなどが繁殖しているので
それらを殺菌することが先決です。

その上で傷口の保護と保湿を。


保湿する際には
●尿素入りのクリームは使用しない
●エタノール・ビタミンCの入った化粧水は使わない

ようにしましょう。
共にアトピーには刺激になってしまうためです。



以上が顔アトピーを4つの治す方法です。
いきなり全てを取り入れる必要はありません。
顔アトピーを治すために1つずつでいいので
確実に前進していくようにしましょうね。



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posted by 平井 菜々美 at 00:00 | Comment(0) | アトピーの悩み | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

顔アトピーの原因となる4つのこと

顔アトピーがかゆい.jpg


顔のアトピーは見た目も悪いし、
めちゃくちゃかゆくて非常に厄介なもの。
特に女性はそれを化粧で隠してしまいがちですが
そうするとさらに顔アトピーが悪化する悪循環に陥ります。



当然、隠すだけでは顔のアトピーは治りません。
顔アトピーを治すには原因となることを生活から取り除いて
健康的で清潔な生活をする必要があります。


そこで今回は顔アトピーの原因となる3つのことをお伝えします。
もしあなたの生活で当てはまる項目があったら
1つずつでも良いので改善するようにしましょうね。


【顔アトピーの原因4大要因】

■食生活の乱れ(特に脂質の取りすぎ)
■寝具の汚れ(特に枕)
■化合物や金属が含まれる化粧品の使用
■ストレス



1つ1つ見ていきましょう。


■食生活の乱れ(特に脂質の取りすぎ)
顔アトピーの原因となる脂質が多い食事.jpg

顔アトピーの原因のほとんどが
食生活の乱れによるものです。


特に脂質の取りすぎはNG!
脂質は油が水に浮くのと同じように
体の中で上に上に上がっていき、
体の一番上にある顔や頭皮から排出されます。


すると顔では皮脂が過剰分泌され
非常に衛生状態が悪い状態になります。
これがにきびや吹き出物の原因となり
それが酷くなるとアトピーになるのです。


この状態で最初ににきびや吹き出物ができた時に
対策として刺激の強い洗顔料を使ってしまうと
肌が乾燥する上に刺激が加わるため
よりアトピーになりやすくなってしまいます。注意!



■寝具の汚れ(特に枕)
顔アトピーの原因となる枕の汚れ.jpg

寝ている時に顔が触れる枕。
ここには寝ている時に付く皮脂汚れやダニがいます。
清潔にしておかないと皮脂汚れによるカビや
ダニの死骸や糞などが原因でアレルギー反応を起こし
顔アトピーになってしまうのです。



1日の3分の1〜4分の1は寝ているわけですから、
その時間ずっと顔に不清潔なものが触れていれば
よくないということは想像できますよね。
私はこれを書きながら枕カバーを洗濯しました(笑)



■化合物や金属が含まれる化粧品の使用

もしあなたがアレルギー体質の場合は
化粧品に含まれる化合物や金属でアレルギー反応を起こし
顔アトピーになっている可能性があります。


特に1日中つけているような化粧品は成分を要チェック!
アレルギー反応を起こさない化粧品を選ぶこちが大切です。



■ストレス

ストレスや日々の疲れも
顔アトピーの原因となることがあります。
ストレスが溜まって自律神経系が不安定になると
少しの刺激にも敏感になってしまい
顔アトピーが発症しやすくなるのです。




以上が顔アトピーの原因となる4つのことです。
顔アトピーでお悩みなら生活習慣をチェックして
原因となるものを取り除いてみましょう。



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posted by 平井 菜々美 at 19:37 | Comment(0) | アトピーの悩み | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

旦那・妻がアトピーで辛い。子供に遺伝する?

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前回の記事で
パートナー(彼氏・彼女・旦那・妻)がアトピーでも
絶対にうつることはありません。と言いました。

彼氏・彼女のアトピーが心配。治せる?うつる?


ただし、子供への遺伝となると話は別です。



【子供へのアトピー遺伝の確率は?】


アトピーは子供へ遺伝します。
ですが、両親ともにアトピーだとしても
その確率は100%ではありません。


■アトピーになるリスク
子供へのアトピー遺伝確率.jpg


表を見ていただければわかりますが、
両親共にアトピーだったとしても
子供への遺伝確率は50-75%です。

逆に両親共にアトピーでなくとも、
10-15%程度はアトピーになる可能性があります。


ちなみに双子の場合は、
遺伝子が同じ一卵性であれば、
片方がアトピーならもう片方もアトピーである確率は77%、
遺伝子が違う二卵性なら
片方がアトピーならもう片方もアトピーである確率は15%、
であると言われています。




【アトピー持ちなら子供を作らない方が良いのか】


これはとても難しい問題です。
もし子供にアトピーが遺伝して
同じような思いをさせるのが辛いと思うかもしれません。


ただ、個人的な意見としては
子供が欲しいなら希望通り作るべきだし、
アトピーはキチンと対策すれば治せるので
その時になったら大変かもしれませんが
子供のためにアトピー対策を徹底すればいいと思います。


人生、子供がいるかいないかで大きく違います。
自分かパートナーがアトピーだったとしても
愛している人との子供は欲しいと思うのが
自然ではないでしょうか。




【旦那や妻がアトピーで子作りできない場合】


子供が欲しいが、
パートナーがアトピーで
それを見るとどうしても子作りできない時は
まず、パートナーのアトピーを治しましょう。


ただその時に、
相手に嫌悪感を抱いてしまう自分を
絶対に責めないでください。


どうしても自分が持っていないものなので
不潔だとか気持ち悪いとか思ってしまうこともあるでしょう。

それは仕方のないことです。
ですが、それで自分を追い込んでストレスを溜めてしまうと
アトピーを治す前に潰れてしまいます。
それは絶対にいけません。


もしかしたら周りから
「早く子供を」って言われてしまうかもしれませんが、
あまり真剣に耳を傾けないようにしましょう。

そういう意見は
「受け止めるけど受け入れない」
というのがポイントです。




【旦那や妻、子供のアトピーを治すには】


アトピーとそのかゆみの原因は主に
■食品によるアレルギー反応
■ダニやハウスダスト・ペット・花粉などの外の環境
■乾燥を促進したり、刺激のある石鹸やシャンプー
■ストレス

です。


アレルギー反応を起こす原因は
個人個人違うのでそこは病院で検査をしてください。


その上で、

■食品によるアレルギー反応、なら
アレルギーの原因となる食品を使わない料理をし、
さらに添加物や保存料、精製された調味料を使うのを避け、
余計なものを身体に入れないようにしましょう。


■ダニやハウスダスト・ペット・花粉などの外の環境、なら
徹底的な掃除と、寝具を清潔に保ち、
できれば空気清浄器などで空気をキレイにしましょう。


■乾燥を促進したり、刺激のある石鹸やシャンプー、なら
市販のボディーソープやシャンプーは
防腐剤や保存料などで刺激が強く、肌も乾燥しやすいので
無添加で刺激のない石鹸を使うようにしましょう。

アトピーに効く石鹸!もずの魔法石けんを試してみました!


■ストレス、なら
とにかく好きなことをやってストレス解消しましょう。
かゆみが酷くストレスが溜まるなら、
その気だけでもステロイドを使いましょう。
容量を守ればステロイドは絶対悪ではありません。




自分自身がアトピーでなくとも
愛する旦那や妻がアトピーで悩んでいる方はとても多いです。

ですが、一番大事なのはその悩みに
潰されてしまわないようにするためです。
あまり自分を責めすぎないようにしましょう。



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posted by 平井 菜々美 at 23:13 | Comment(0) | アトピーの悩み | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

彼氏・彼女のアトピーが心配。治せる?うつる?

乾燥肌・敏感肌について調べていると
アトピーにもその対策は有効であることがわかりました。

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アトピーの友人と一緒に過ごしていると
これはとても深い悩みだと思いましたので
当ブログでもその悩みが少しでも解消できればと思い、
アトピーについて調べたことを
何回かに分けてお伝えしようと思います。



【立場でアトピーの悩みは変わる】


アトピーの悩みには2種類あります。
■自分自身がアトピーで悩む
■パートナー(彼氏・彼女・旦那・嫁)がアトピーで悩む



友人がアトピーであるという私の立場的に
「パートナー(彼氏・彼女・旦那・嫁)がアトピーで悩む」
の時にどうするべきかを考えてみます。


この場合の心配事・悩みとしては大きく分けると2つ。
■一緒にいてうつるかどうか心配(<自分もアトピーにならないか)
■相手が辛そうだから治してあげたい



それぞれ1つずつ見ていきます。



【アトピーは他人にはうつらない】


アトピーの友人と一緒にいると
塗り薬を塗ったり、痒くて掻きむしってしまったりと
とても辛そうなので、
自分はなりたくないとの思いから
うつるかどうかを心配してしまう気持ちはわかります。


だからといって、アトピーだからといって
その人と距離を取ったりするのはやめて欲しいです。

アトピーは他人には絶対にうつりません!


なぜならアトピー性皮膚炎は
個人の免疫機能に異常が発生し発症します。
細菌やウイルスではなく
アレルギー性の疾患のため、
空気感染や接触感染はあり得ないのです。


なので、ガサガサになった肌や
化膿してジクジクした傷口を見て
気持ち悪いと思ってしまうこともあるかもしれませんが
できるだけ普通に接してあげましょう。


ただただ普通に接すればよいのです。
敢えてアトピーのことに触れる必要はありません。
そこには触れずに、普通の人と同じように
接してほしいと思っているはずです。


私も友人とはアトピーのことなど
一切話したことはありませんが、
触れずに普通に接することが
優しさなのかなと思っています。




【相手が辛そうだから治してあげたい】


これは友人関係より一歩先の
彼氏・彼女・旦那・嫁といったような
パートナー関係になった場合ですね。


アトピーの原因は
■添加物の多い食事などの内的要因
■ダニやホコリ・ハウスダストなど外的要因

に分かれます。


まずアトピーを治すには
どれにアレルギー反応が出ているかを
病院に行って調べてもらいましょう。


その上で、食生活に問題があるなら
添加物の多い食品を摂らないように
外食ではなく料理を作ってあげましょう。
加工食品には添加物が入っていることが多いので
料理を作る際はこれも使わないように。


ダニやホコリ・ハウスダストなどが原因であれば
単純ですが部屋をキレイにして寝具は清潔に保つこと。
これが一番です。


また、シャンプ―やボディーソープなどを
無添加で低刺激タイプのものに変えてあげましょう。

アトピーに効く石鹸!もずの魔法石けんを試してみました!


アトピーの場合、当然ながら肌は刺激に弱いです。
市販のシャンプ―やボディーソープには
石油系界面活性剤や合成保存料・防腐剤など
肌に刺激を与えるものが含まれるので
アトピーの方には絶対に使えません。使ってはダメです。


相手がアトピーで辛そうだから治してあげたい
という思いや実際にこうやって調べている行動は
とても素晴らしい優しさですし、行動力があると思います。


その相手を思いやる思いは
必ずパートナーに伝わりますし、
その上でアトピーが治れば
その関係はとても素晴らしいものになるでしょう。



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posted by 平井 菜々美 at 23:05 | Comment(0) | アトピーの悩み | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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