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彼氏・彼女のアトピーが心配。治せる?うつる?

乾燥肌・敏感肌について調べていると
アトピーにもその対策は有効であることがわかりました。

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アトピーの友人と一緒に過ごしていると
これはとても深い悩みだと思いましたので
当ブログでもその悩みが少しでも解消できればと思い、
アトピーについて調べたことを
何回かに分けてお伝えしようと思います。



【立場でアトピーの悩みは変わる】


アトピーの悩みには2種類あります。
■自分自身がアトピーで悩む
■パートナー(彼氏・彼女・旦那・嫁)がアトピーで悩む



友人がアトピーであるという私の立場的に
「パートナー(彼氏・彼女・旦那・嫁)がアトピーで悩む」
の時にどうするべきかを考えてみます。


この場合の心配事・悩みとしては大きく分けると2つ。
■一緒にいてうつるかどうか心配(<自分もアトピーにならないか)
■相手が辛そうだから治してあげたい



それぞれ1つずつ見ていきます。



【アトピーは他人にはうつらない】


アトピーの友人と一緒にいると
塗り薬を塗ったり、痒くて掻きむしってしまったりと
とても辛そうなので、
自分はなりたくないとの思いから
うつるかどうかを心配してしまう気持ちはわかります。


だからといって、アトピーだからといって
その人と距離を取ったりするのはやめて欲しいです。

アトピーは他人には絶対にうつりません!


なぜならアトピー性皮膚炎は
個人の免疫機能に異常が発生し発症します。
細菌やウイルスではなく
アレルギー性の疾患のため、
空気感染や接触感染はあり得ないのです。


なので、ガサガサになった肌や
化膿してジクジクした傷口を見て
気持ち悪いと思ってしまうこともあるかもしれませんが
できるだけ普通に接してあげましょう。


ただただ普通に接すればよいのです。
敢えてアトピーのことに触れる必要はありません。
そこには触れずに、普通の人と同じように
接してほしいと思っているはずです。


私も友人とはアトピーのことなど
一切話したことはありませんが、
触れずに普通に接することが
優しさなのかなと思っています。




【相手が辛そうだから治してあげたい】


これは友人関係より一歩先の
彼氏・彼女・旦那・嫁といったような
パートナー関係になった場合ですね。


アトピーの原因は
■添加物の多い食事などの内的要因
■ダニやホコリ・ハウスダストなど外的要因

に分かれます。


まずアトピーを治すには
どれにアレルギー反応が出ているかを
病院に行って調べてもらいましょう。


その上で、食生活に問題があるなら
添加物の多い食品を摂らないように
外食ではなく料理を作ってあげましょう。
加工食品には添加物が入っていることが多いので
料理を作る際はこれも使わないように。


ダニやホコリ・ハウスダストなどが原因であれば
単純ですが部屋をキレイにして寝具は清潔に保つこと。
これが一番です。


また、シャンプ―やボディーソープなどを
無添加で低刺激タイプのものに変えてあげましょう。

アトピーに効く石鹸!もずの魔法石けんを試してみました!


アトピーの場合、当然ながら肌は刺激に弱いです。
市販のシャンプ―やボディーソープには
石油系界面活性剤や合成保存料・防腐剤など
肌に刺激を与えるものが含まれるので
アトピーの方には絶対に使えません。使ってはダメです。


相手がアトピーで辛そうだから治してあげたい
という思いや実際にこうやって調べている行動は
とても素晴らしい優しさですし、行動力があると思います。


その相手を思いやる思いは
必ずパートナーに伝わりますし、
その上でアトピーが治れば
その関係はとても素晴らしいものになるでしょう。



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posted by 平井 菜々美 at 23:05 | Comment(0) | アトピーの悩み | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

顔・肌の乾燥に効く乾物

ここ2週間ほど寒波ですごく寒かったり
大雪が降って一気に真冬に戻った感じ。
寒くて暖房をずっと使っていませんか?


空気が乾燥しているところに
さらに暖房を使っていると
顔・肌の乾燥は加速することになります。



そんな時に肌の乾燥を改善するには
食事に乾物を摂り入れることをオススメします。



【乾物が乾燥肌を防げる理由】


乾物には乾燥肌を防ぐための
栄養素が含まれていたり、
それ以外にも美容やダイエットに効果があります。



まとめると、以下の通り。


■元々乾燥しているので加熱調理による成分損失が少ない。

■乾燥していてもミネラルやビタミンが摂れる

■不溶性食物繊維が含まれ、便秘解消・デトックス効果あり

■低カロリーでダイエットにもオススメ




【顔・肌の乾燥に効く具体的な乾物】


■麩

良くお味噌汁などに浮いていますが
見た目は栄養が含まれているようには
見えませんよね。(笑)


ですが、実は低カロリーで高タンパク質の上、
プロリンというコラーゲンの生成を促す栄養素も
豊富に含まれている優秀な乾物なのです。



汁物に加えるだけなので
調理も簡単なのがうれしいところ。



■干し大根

干し大根には肌に潤いをもたらすビタミンB2
カルシウム・鉄が含まれます。
ただし、水で戻すときに浸し過ぎると
ビタミンB2が抜けてしまうので要注意。



■ひじき

ミネラルが豊富に含まれ、
肌に潤いを与えることが期待できます。

それ以外にもシミを改善するマグネシウムや
貧血防止の鉄も豊富に含まれており、
乾燥肌防止以外の美容効果も期待できます。



■干しシイタケ

生のシイタケに比べ
食物繊維が10倍になるので
便秘解消・デトックス効果が期待でき、
合わせて乾燥肌の解消も期待できます。



■高野豆腐

タンパク質・亜鉛が豊富に含まれます。
特に亜鉛は様々な肌トラブル改善に効果的です。




以上が顔・肌の乾燥に効く乾物です。
肌の乾燥が気になり始めたら
日々の食事に取り入れてみましょう。


潤いのある肌に変わり
キレイになれること間違いありません。



>前の記事:【目次】顔・肌の乾燥対策で乾燥肌・かゆみを防止する方法

>>次の記事:乾燥肌を防いで若さを維持する3つの習慣

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posted by 平井 菜々美 at 23:55 | Comment(0) | 顔・肌の乾燥に効く乾物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

乾燥肌を加速させる使ってはいけない化粧水

顔・肌の乾燥やかゆみを防ぐには
当然肌に潤いを与える必要があります。

⇒顔・肌の乾燥肌・かゆみを防止するスキンケア方法


肌に潤いを与えるには
洗顔後に化粧水を使用するわけですが
化粧水に含まれる成分や種類によっては
逆に肌の水分を奪い、
乾燥させているものもあるのです。


そんな顔や肌を乾燥させる
逆効果になる化粧水を選ばないために
使ってはいけない化粧水についてまとめます。


あなたの使っている化粧水が
これに当てはまったら
今すぐ化粧水を変更しましょう。



【顔・肌の乾燥を加速させるダメな化粧水】


1.成分にアルコールが入っている


アルコールは水分を蒸発させるので
それが入っている化粧水を使うと
逆に肌の水分が奪われてしまいます。



アルコールが入っている化粧水を使うと
スーッとした感じがして
肌に水分が浸透しているように思いますが
そんなことは一切ありません。


アルコールは蒸発しやすい成分のため
肌についた瞬間に蒸発し始めます。
その時に一緒に肌の水分まで蒸発し
それがスーッとした感覚になるのです。


そのため、
アルコール入りの化粧水は
乾燥肌やかゆみを防ぎたければ
今すぐ使用するのをやめてください。



ちなみに多くの化粧水に
アルコールが使われる理由は
■使用感アップ
■殺菌作用

の2つです。


特に使用感アップというのは
あのスーッとした感覚があると
消費者の評価が高く売り上げが上がるから
というだけです。
気をつけましょう。

⇒エタノールを使用せず保湿感が長持ちする化粧水



2.ミストタイプ


化粧をした顔の上からでも
使用することができるので
仕事中など化粧が落とせないときに
乾燥を感じて使用する方も多いかと思います。


が、実はこれも逆に
顔・肌の乾燥を加速させてしまいます。


なぜかというと、
ミストタイプの化粧水は
特に化粧水の上からだと
肌に与えられる水分はかなり少ない。



すると、
その少ない水分は
肌に浸透するのではなく
逆に肌の奥の水分を誘い水のように
表面に呼び込んでしまうのです。
表面まで呼び出された水分は
当然蒸発してしまうので
余計に肌の乾燥に繋がるわけです。


というわけで、
ミストタイプの化粧水を使用している方も
今すぐ使うのをやめてください。




以上が乾燥肌を加速させる使ってはいけない化粧水です。
せっかく乾燥肌やかゆみを防ぎたいのに
まさか化粧水で乾燥が加速するなんて驚きですよね(^_^;)


化粧水を選ぶときは注意しましょう。
当ブログオススメの化粧水ならその辺は安心です。



>前の記事:顔・肌の乾燥対策で乾燥肌・かゆみを防止する化粧水のつけ方

>>次の記事:当ブログオススメの化粧水

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posted by 平井 菜々美 at 20:55 | Comment(0) | 乾燥肌を加速させる使ってはいけない化粧水 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

乾燥肌を防いで若さを維持する3つの習慣

顔の乾燥肌対策に
スキンケアやサプリメントで対応したら
次は体全体の乾燥対策ですね。

⇒顔の乾燥肌を防ぐ正しい洗顔方法

⇒顔の乾燥肌対策にプラセンタが有効


どうしても秋冬は
空気が乾燥するので肌の潤いが無くなり
かゆみが出たり、粉を吹いてしまったり・・・

⇒顔・肌の乾燥肌・かゆみの原因


なので今回は体の乾燥肌・かゆみを防止する
3つの習慣をご紹介します。



【1.ワセリンを使ったボディケア】


空気が乾燥している時期に
炊事や洗濯など水を使った家事や仕事をすると
どうしても手がガサガサになってしまいます。


それを防ぐにはワセリンを塗りましょう!
より効果的に乾燥対策を行うなら、
■手に薄くワセリンを塗って、薄手の綿の手袋をして寝る
■足にたっぷりワセリンを塗って、靴下をはいて寝る

と良いでしょう。



【2.天然素材の服やタオルを選ぶ】


肌のかゆみの原因の1つとして
タオルや衣類の素材からの刺激があります。
特に化学繊維を使ったものや
チクチクする素材を使ったものは避け、
天然素材を使ったものを選びましょう。


特に下着は肌に直接触れるので
綿やシルクを選ぶと良いです。



衣類のゴムなどによる締め付けも
かゆみの原因となることがあるので
寝るときは締め付けられないような服装で寝ましょう。
変に新しいものよりも
ゴムが伸びきったボロボロのスウェットの方がいいんです(笑)



【3.乾燥対策になるビタミンを摂る】


かゆみや乾燥肌を防止するには
体の内側からのケアも大切です。
特にビタミンを摂ることが
乾燥肌を防ぐ
ことに繋がります。


ビタミンそれぞれの効果を見ていくと


・ビタミンA

効果:肌の潤いを維持する
含まれる食材:海藻・にんじん・かぼちゃ・卵


・ビタミンB

効果:肌の乾燥が原因の炎症を抑える
含まれる食材:豚肉・レバー


・ビタミンC

効果:肌のコラーゲン生成を助ける
含まれる食材:果物


さらにビタミンはどれか1つだけではなく
バランスよく摂り入れることで
より吸収が高まり効果が高くなります。



また、吸収できなかった分は
すぐに体の外に排出されてしまうので
一気に取るのではなく、
必要な分をこまめに取ることが大事!




以上が、体の乾燥肌・かゆみを防止する
3つの習慣でした。


簡単に実践できるものばかりです。
たったこれだけで若い肌が維持できるのですから
今すぐ生活に取り入れましょう!



>前の記事:顔・肌の乾燥に効く乾物

>>次の記事:赤ちゃんも乾燥肌になっちゃうんだって!!入浴で!!

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posted by 平井 菜々美 at 23:52 | Comment(0) | 特注美容ニュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

乾燥肌用ローション&クリーム ディセンシア体験セットレビュー

美容雑誌やファッション誌で
良く取り上げられ高評価のディセンシアを
今回は体験セットで使用してみました!
ディセンシア体験セット.jpg


結果から言いますと
ローションは若干の重さはあるものの
肌を乾燥・刺激から守る膜ができるような感じでした。
クリームは肌馴染みが良く浸透が早いのに
長時間しっとり感が続き肌が守られている感じでした。
ローション・クリームともに
乾燥肌・敏感肌にとても効果的です!



しかも今回の体験セットは
クリームがテクスチャー違いのものが
さらにサンプルとしてついてくるので
自分に合ったものを最終的に選ぶことができます。
もし、ディセンシアの化粧品を検討している場合は
まずはこの体験セットで試してみると良いです。



【ディセンシア体験セットを注文!】


注文してから3日で到着。
早くもなく・遅くもなく普通でしたね。


体験セットということで
1回分のサンプル含め内容は盛りだくさん!

■ジェントルクレンジング(敏感肌用クレンジングクリーム)1.3g×14
■ジェントルウォッシュ(敏感肌用石鹸、枠練り)10g
■ジェントルクリームウォッシュ(敏感肌用洗顔料)0.6g 1回分
■ローションセラムE(敏感肌用化粧液)14ml
■フェイスクリーム(敏感肌用保湿クリーム)10g
■フェイスクリームS1(敏感肌用保湿クリーム)0.6g 1回分
■フェイスクリームR1(敏感肌用保湿クリーム)0.6g 1回分
■デイモイスチャーヴェール(敏感肌用日中用保湿クリーム)0.8g 1回分
■ふんわり洗顔ネット

ディセンシア内容.jpg



【ディセンシアのローションを使ってみました】


ディセンシアのローションには
■ローションセラムE(トロッとしたタイプ)
■ローションセラムM(サラサラとしたタイプ)

があります。
今回の体験セットではローションセラムEを試すことができます。
ディセンシア ローション.jpg


ローションセラムEのテクスチャーは
実際にトロッとしたタイプで
ローションとしては濃く、粘性がありました。


実際に使ってみると
肌の奥までしっかり入り込んで
保湿してくれる感じ
がします。
また、肌の表面には膜ができるような感じで
その膜が外からの刺激から守ってくれ
かゆみを防げるような感じがします。


しかも、保湿感が長持ちするのにビックリ!
化粧水によってはつけた時はいいものの
時間が経つとカサカサしてきてしまうものがありますが、
このローションは決してそんなことありませんでした。




【ディセンシアのフェイスクリームを使ってみました】
ディセンシア クリーム.jpg


ディセンシアのフェイスクリームは3種類あり、
体験セットにはすべて入っています!

■フェイスクリーム(敏感肌用保湿クリーム)10g
■フェイスクリームS1(敏感肌用保湿クリーム)0.6g 1回分
■フェイスクリームR1(敏感肌用保湿クリーム)0.6g 1回分


全て乾燥肌・敏感肌用のクリームではありますが
S1⇒ノーマル⇒R1の順でテクスチャーが濃くなります。


フェイスクリームS1は一番サラサラしたタイプでした。
サッパリとした使い心地でベタつきが少ないです。
あまり肌の乾燥が気にならない夏向きですね。
ただ、だからといって肌への潤いがないわけではなく、
しっかりと長時間潤いをキープしてくれます。


クリームにはどうしても油分が含まれますから
ニキビが気になるときはS1に切り替える
というのも良い判断だと思います。


フェイスクリームは
しっかりとしつつも柔らかめなテクスチャーで
肌へピタッと密着し、
水分蒸発や外からの刺激から
守ってくれそうな感じ
がしました。
S1とR1の中間のクリームですね。


フェイスクリームR1は
コッテリ濃厚なテクスチャーで
肌を乾燥から守るケアとしては一番です。
ただ、ベタつきがあるので
人によってはちょっとしつこいと感じてしまうかと。
個人的には使っても秋冬の
どうしても乾燥が気になるときって感じ。




【ディセンシア体験セットレビューまとめ】


洗顔後のスキンケアとして
ディセンシアのローションとクリームは
乾燥肌・かゆみ対策に効果的!

私は自信を持ってオススメします!


しかも、安い体験セット(1470円)にもかかわらず、
送料無料・30日以内であれば使用後でも返品OKという
安心サービス付き!


ここまで安くて効果があって安心して試せる
ものはなかなかないので
乾燥肌・かゆみにお悩みであれば
是非試してみてください。
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※体験セットはいつ終了してしまうかわからないので
 試してみたいと思ったらすぐに試しましょう!



>前の記事:顔・肌の乾燥・かゆみ対策にオススメ化粧水

>>次の記事:顔の乾燥対策に美容液を使おう!

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posted by 平井 菜々美 at 21:21 | Comment(0) | ディセンシア体験セットレビュー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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